《淫荡传媒》

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　　在(zai)日常起居上，此时昼夜温(wen)差较(jiao)大(da)、冷暖交替，因此在(zai)衣着方(fang)面(mian)要适时增减。需要(yao)提醒的是，春分(fen)后夜(ye)晚时(shi)间缩短(duan)，为保(bao)证(zheng)充足(zu)的睡眠需要早睡(shui)早起，这(zhe)样有助(zhu)于(yu)体内的阳气(qi)升发。