《男生和女生在一起差差差》

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　　在这个时节(jie)该如何调理养生？宋(song)曙霞认(ren)为，在饮食上(shang)可(ke)多吃有芬芳气味的(de)蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝(gan)柔肝(gan)。另外，俗(su)语称“春日吃春(chun)芽”，也就(jiu)是说这(zhe)个(ge)季节可吃鲜(xian)绿(lv)的嫩(nen)芽(ya)，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或少食辛(xin)辣刺(ci)激(ji)食物，以免肝火(huo)上炎。