《流氓软》

【一女孩把筷子放到屁股里】

　　在日常(chang)起居上(shang)，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替(ti)，因此在(zai)衣(yi)着方(fang)面要适时增(zeng)减。需(xu)要提醒的是，春分(fen)后(hou)夜晚时(shi)间缩短，为(wei)保(bao)证充(chong)足的(de)睡眠需要(yao)早睡早起，这(zhe)样有助于体内的阳气(qi)升发。