《91黑料爆料今日吃瓜 学生校园》

【国产子乱】

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙(shu)霞认为(wei)，在(zai)饮食上可(ke)多吃(chi)有芬芳(fang)气味(wei)的(de)蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿等，以(yi)疏肝(gan)柔肝。另外，俗(su)语(yu)称(cheng)“春日吃春芽(ya)”，也就(jiu)是说这个(ge)季节(jie)可吃鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少食辛(xin)辣刺激(ji)食(shi)物，以免(mian)肝(gan)火上炎(yan)。