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【黄软件进不去】

　　在(zai)日(ri)常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因(yin)此在(zai)衣着(zhe)方面(mian)要(yao)适(shi)时增减。需要提醒的是(shi)，春分(fen)后夜晚时间缩短，为(wei)保(bao)证充足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早起，这样有(you)助于(yu)体内的(de)阳气升发。