《男生女生差差很APP》

【老师让我捅他下面】

　　在(zai)这(zhe)个时节(jie)该如(ru)何调理养生？宋曙霞认为(wei)，在(zai)饮食上可多吃有芬(fen)芳气味(wei)的(de)蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜、香椿(chun)等，以(yi)疏肝柔肝(gan)。另外，俗语称“春(chun)日吃春芽”，也(ye)就是(shi)说(shuo)这(zhe)个季节可吃鲜绿(lv)的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等(deng)，禁食或(huo)少食辛辣(la)刺激食物，以免肝火上(shang)炎。