《无尽 得到 向上 青少年》

【神子裸体】

　　在这个时(shi)节该如(ru)何调(diao)理(li)养生(sheng)？宋曙(shu)霞认(ren)为，在饮食上可多吃(chi)有芬芳气味的蔬(shu)菜，如韭菜(cai)、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(ling)外，俗语称(cheng)“春日吃春(chun)芽”，也(ye)就(jiu)是说(shuo)这个(ge)季(ji)节可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆(dou)芽(ya)、蒜(suan)苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(ji)食物，以(yi)免肝火(huo)上炎。