《百度一下张柏芝被揉到高潮》

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　　在这(zhe)个时(shi)节(jie)该如何调理养生？宋曙霞认为(wei)，在饮食上可多吃有芬(fen)芳(fang)气味的蔬菜，如(ru)韭菜、香(xiang)菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗语(yu)称“春日(ri)吃(chi)春芽”，也就是说这个季(ji)节(jie)可吃(chi)鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴(wo)苣(ju)等，禁食或少食(shi)辛(xin)辣刺激(ji)食物，以免(mian)肝火上炎。