《黄色火影手游》

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　　在(zai)日常起居上(shang)，此时昼(zhou)夜温差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖交(jiao)替(ti)，因(yin)此在衣着方面(mian)要适时(shi)增(zeng)减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡(shui)早起，这样有(you)助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发。