《机对机的应用大全2024》

【天天操】

　　在这个(ge)时节该如何(he)调理(li)养生？宋曙霞认为，在饮(yin)食上可(ke)多吃有芬芳(fang)气味(wei)的蔬菜(cai)，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以疏(shu)肝(gan)柔肝。另外，俗语(yu)称“春(chun)日吃春芽”，也(ye)就是说这(zhe)个季(ji)节可(ke)吃鲜(xian)绿的嫩芽(ya)，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或少食辛辣刺(ci)激食物，以免(mian)肝(gan)火上(shang)炎。