《SanaYaoi] 哥布林的洞窟 1》

【国产–内射】

　　在这个(ge)时节该如何调理养(yang)生？宋曙(shu)霞认(ren)为，在饮(yin)食上可多吃有芬芳气味(wei)的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠(qi)菜(cai)、香椿(chun)等(deng)，以(yi)疏肝(gan)柔肝(gan)。另外，俗语(yu)称“春日吃(chi)春芽”，也就是说(shuo)这个季节可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食或(huo)少食(shi)辛辣刺激食物，以免(mian)肝火上(shang)炎(yan)。