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美国社(she)会心理学家(jia)费斯汀格(Festinger)有一个很出名的判断(duan),被(bei)人们称(cheng)为“费斯(si)汀(ting)格法(fa)则”:生活中(zhong)的10%是由发生(sheng)在(zai)你身上的事情组成,而另外(wai)的90%则是由你对所(suo)发生的事情如何(he)反应所决定(ding)。