剧情简介
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比如,你(ni)平时(shi)7点半(ban)起,你这个(ge)周(zhou)前五天已经获得了足(zu)够的睡(shui)眠(mian)周期(qi),但因为今天你跟(gen)朋(peng)友出去看(kan)电(dian)影,11点多才到(dao)家(jia),你(ni)决定今天只睡4个睡眠周期,那你就应该在(zai)12点15~30分之间上床睡觉(jiao)。如果
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