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美国社会(hui)心理(li)学家费斯汀格(Festinger)有(you)一个很(hen)出(chu)名的(de)判断,被(bei)人们(men)称为“费斯汀(ting)格法则”:生活中的10%是由(you)发生在你(ni)身上的事情组成,而另外的90%则(ze)是由(you)你对所发生(sheng)的事情如何反应所决(jue)定。