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【我的闺蜜用羽毛挠我乳头】

　　在日常起居上，此(ci)时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替(ti)，因此在衣(yi)着方面要适时增(zeng)减。需(xu)要提醒的(de)是，春(chun)分后夜晚(wan)时(shi)间缩(suo)短，为保证充足(zu)的(de)睡眠需要早睡早起，这样有助于(yu)体(ti)内的(de)阳气升发(fa)。