《男生和女生一起差差差APP大全》

【久久机热/这里只有精品】

　　在这个时(shi)节该如何调(diao)理(li)养生(sheng)？宋曙霞认为(wei)，在饮食上(shang)可(ke)多(duo)吃有芬芳气味(wei)的蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠(qi)菜(cai)、香(xiang)椿等(deng)，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗语(yu)称“春日(ri)吃春芽(ya)”，也就是说这个(ge)季节可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴(wo)苣等(deng)，禁(jin)食或少食辛辣刺激食物，以免肝(gan)火上炎。