《色色同》

【美女和男人打扑克】

　　在这个时节该如何调(diao)理养生(sheng)？宋曙(shu)霞认(ren)为，在饮食上可多吃(chi)有芬芳(fang)气(qi)味的(de)蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜(cai)、香椿等(deng)，以疏(shu)肝柔(rou)肝。另外，俗语(yu)称(cheng)“春(chun)日(ri)吃春(chun)芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lv)的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食(shi)或少食辛辣刺激食(shi)物，以免肝火上炎。