《热99久》

【91好色先生tv】

　　在(zai)日常(chang)起居(ju)上，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣(yi)着方面要(yao)适时增(zeng)减。需要提醒(xing)的(de)是，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩(suo)短(duan)，为保证充(chong)足的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起，这样有(you)助于体内的阳(yang)气升发。