《麻花传mv在线看免费观看电视剧》

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　　在这个时(shi)节该如何(he)调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shi)上可多吃有(you)芬芳气味的(de)蔬菜(cai)，如韭菜、香(xiang)菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜(cai)、香椿(chun)等，以疏肝柔肝。另外，俗(su)语称(cheng)“春日吃春(chun)芽”，也就(jiu)是说这个季节可吃鲜(xian)绿的(de)嫩芽，比(bi)如豆(dou)芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或少食辛(xin)辣刺激食物，以(yi)免肝火(huo)上炎。