《打扑克的剧烈运动不盖被子》

【黄影视】

　　在(zai)这个时(shi)节该(gai)如何(he)调(diao)理(li)养生？宋(song)曙霞认为，在饮食上(shang)可多吃有芬芳气味(wei)的蔬(shu)菜，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等(deng)，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗(su)语(yu)称“春日吃春芽”，也就是说这个季(ji)节(jie)可(ke)吃鲜(xian)绿的(de)嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(mian)肝火上炎。