《18岁禁用软件》

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　　在(zai)这个(ge)时节(jie)该(gai)如何调理养(yang)生？宋曙霞(xia)认为，在饮(yin)食上可多吃有(you)芬芳气味的蔬菜(cai)，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shu)肝柔肝。另(ling)外，俗(su)语称“春日(ri)吃春芽”，也就是(shi)说这个季节可吃(chi)鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴(wo)苣等(deng)，禁食(shi)或(huo)少食(shi)辛辣刺激食物(wu)，以(yi)免(mian)肝火上(shang)炎。