《少女反差每日大赛》

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　　在这(zhe)个时节该如(ru)何调理养(yang)生(sheng)？宋曙霞认为，在(zai)饮食(shi)上可多吃有芬(fen)芳气味的蔬(shu)菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等(deng)，以疏肝(gan)柔肝。另外，俗(su)语称“春日吃春(chun)芽”，也(ye)就(jiu)是(shi)说这(zhe)个(ge)季节(jie)可(ke)吃鲜(xian)绿(lv)的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆(dou)苗(miao)、莴(wo)苣等，禁食或少食辛(xin)辣刺激食物，以免肝火(huo)上炎。