《媚娘导航app》

【私密张开腿让技师按摩】

　　在这个时节(jie)该如何调(diao)理养生(sheng)？宋曙(shu)霞认为，在(zai)饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(shu)菜，如(ru)韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以疏(shu)肝柔(rou)肝(gan)。另(ling)外，俗语称“春(chun)日吃(chi)春芽”，也就是(shi)说这(zhe)个(ge)季(ji)节可吃(chi)鲜绿(lv)的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或(huo)少食(shi)辛(xin)辣(la)刺激食物，以免肝火上炎。