《张丽vs黑人》

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　　在这个时节该如(ru)何(he)调理养生(sheng)？宋曙霞认(ren)为，在(zai)饮食(shi)上(shang)可多(duo)吃有芬芳(fang)气味(wei)的蔬(shu)菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gan)。另外(wai)，俗(su)语称(cheng)“春(chun)日吃(chi)春芽(ya)”，也就是(shi)说这个(ge)季节(jie)可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或少食辛(xin)辣刺激食物(wu)，以(yi)免肝火上炎。