《男生女生拆拆很痛的免费》

【九色丨PORNY丨高潮】

　　在(zai)这个时节该如(ru)何(he)调理(li)养生(sheng)？宋曙霞(xia)认(ren)为，在(zai)饮食上可多吃有(you)芬芳气(qi)味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿等，以疏(shu)肝柔肝。另外(wai)，俗语(yu)称“春日吃春芽”，也就是(shi)说(shuo)这个(ge)季节可吃(chi)鲜绿的嫩(nen)芽(ya)，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣(ju)等，禁(jin)食或少食辛辣刺激(ji)食(shi)物(wu)，以(yi)免肝火上(shang)炎。