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【天天嫰天天操】

👧🏻 Jingfei Lai:替52岁的妈(ma)咪(mi)投个稿,去年6月妈咪开始在家(jia)健身,今年买了跑步机开(kai)始(shi)跑步(bu),到现在已(yi)经(jing)坚持健身(shen)1年4个(ge)月了。 变化很大(da),告别了手臂上的拜(bai)拜肉,有(you)了A4腰,还(hai)有了直角(jiao)肩(jian)。