《今日吃瓜911爆料网红领巾瓜报》

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　　在(zai)日常(chang)起(qi)居上，此(ci)时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因此在(zai)衣(yi)着方面要适时(shi)增(zeng)减。需要提醒的(de)是，春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短(duan)，为(wei)保(bao)证充足的睡眠(mian)需要早睡早起(qi)，这样有助于体内的阳气升发。