《禁18 软件》

【好·色·先·生tv】

　　在(zai)日常起居上，此(ci)时(shi)昼夜(ye)温差较大(da)、冷(leng)暖交(jiao)替，因(yin)此在衣着方面要适时增减。需要提(ti)醒的(de)是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为保(bao)证充(chong)足的睡眠需要(yao)早睡(shui)早(zao)起(qi)，这样有助(zhu)于体内(nei)的阳气升发。