剧情简介

【三井和三上悠亚的电影】

  在这个(ge)时节该如何调理(li)养(yang)生?宋曙霞(xia)认为,在(zai)饮食上可多(duo)吃有芬芳气(qi)味的蔬菜,如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等,以疏肝(gan)柔(rou)肝。另外,俗(su)语称“春(chun)日吃春(chun)芽”,也就(jiu)是说这个季节(jie)可(ke)吃鲜绿的(de)嫩芽,比(bi)如豆芽(ya)、蒜(suan)苗、豆苗、莴(wo)苣(ju)等,禁食或少食(shi)辛辣刺激(ji)食物(wu),以免肝(gan)火上炎。

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