剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交替(ti),因此在衣着方面(mian)要(yao)适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的是(shi),春分后夜晚时(shi)间缩短(duan),为保证(zheng)充足的睡眠需(xu)要(yao)早睡早(zao)起,这样(yang)有助(zhu)于(yu)体内的阳(yang)气(qi)升发。

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