《印度老妇女BBwBBwBBw》

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　　在(zai)这个时节该如(ru)何调理(li)养生？宋曙(shu)霞认为(wei)，在饮食(shi)上可多(duo)吃有芬(fen)芳气味的蔬(shu)菜，如韭菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gan)。另(ling)外，俗(su)语称“春日(ri)吃春芽”，也就是说这个季(ji)节(jie)可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比(bi)如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或少食辛辣刺激(ji)食物，以免(mian)肝(gan)火(huo)上炎。