《久久偷拍盗摄》

【光身子美女软件】

　　在这个(ge)时节该如(ru)何调理养生(sheng)？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chi)有芬芳气(qi)味的蔬(shu)菜(cai)，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以疏肝(gan)柔肝。另外，俗(su)语称“春日吃春(chun)芽(ya)”，也(ye)就是说(shuo)这(zhe)个(ge)季节可(ke)吃鲜绿(lv)的嫩(nen)芽(ya)，比(bi)如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴(wo)苣等(deng)，禁食或少食辛辣刺激(ji)食(shi)物，以免肝(gan)火上炎。