《夜里十大禁用app软件最新章节》

【男互摸网站】

　　在这个时(shi)节该如何调理养(yang)生？宋曙霞(xia)认(ren)为，在饮(yin)食上可(ke)多吃(chi)有芬芳气(qi)味的蔬菜(cai)，如韭菜(cai)、香(xiang)菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗语称(cheng)“春日(ri)吃春芽”，也就(jiu)是说这(zhe)个季(ji)节可吃(chi)鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shi)辛(xin)辣刺(ci)激食(shi)物(wu)，以免肝火上炎。