《极品夫妻4p交换》

【18号凄惨漫画】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在(zai)衣着(zhe)方面要适(shi)时增减(jian)。需要提(ti)醒的(de)是(shi)，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保(bao)证充足(zu)的睡眠需要早(zao)睡(shui)早起，这样有助于体(ti)内的(de)阳气升发(fa)。