《蜜桃内射》

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　　在这(zhe)个时(shi)节该如何(he)调(diao)理养(yang)生(sheng)？宋曙霞认为，在饮食上(shang)可多吃有芬(fen)芳气味的蔬(shu)菜，如(ru)韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等(deng)，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗(su)语(yu)称“春日(ri)吃春芽”，也就是说这(zhe)个(ge)季节可吃鲜绿的嫩(nen)芽(ya)，比如(ru)豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或少食辛辣(la)刺激食物，以免(mian)肝火(huo)上炎。