《丁香五婷婷》

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　　在日(ri)常(chang)起居上，此时昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较大、冷(leng)暖交(jiao)替(ti)，因(yin)此在衣着方(fang)面要适(shi)时增减。需要提醒的(de)是，春分(fen)后夜晚时间缩短，为(wei)保证充足的(de)睡(shui)眠需(xu)要早睡早起，这样有(you)助(zhu)于体内的阳气(qi)升发。