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【率土征服本角色多久没登陆就可以选择进入备战区】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替(ti)，因此在衣着(zhe)方(fang)面(mian)要适(shi)时增减。需(xu)要(yao)提醒的是，春分后夜晚(wan)时间缩短(duan)，为保证充(chong)足的(de)睡眠需(xu)要(yao)早睡早(zao)起，这样有助(zhu)于体内(nei)的阳气升发。