《拔萝卜不盖被子的视频》

【FAXX和MAXX77】

　　在(zai)这(zhe)个时节该如(ru)何调理养生(sheng)？宋(song)曙霞认为(wei)，在饮食上可多(duo)吃有芬(fen)芳气味的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿(chun)等，以(yi)疏肝柔肝。另外(wai)，俗语称“春(chun)日吃(chi)春芽”，也就(jiu)是说这个(ge)季节可吃(chi)鲜绿的嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食(shi)或少(shao)食(shi)辛辣刺激食物，以(yi)免(mian)肝火(huo)上炎(yan)。