《泰拉棱镜怎么用》

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　　在(zai)日常起(qi)居上，此(ci)时(shi)昼夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣着(zhe)方(fang)面要适时(shi)增减。需要提醒(xing)的是，春分后(hou)夜晚(wan)时间缩(suo)短，为保证充足的睡眠(mian)需(xu)要早睡(shui)早起，这(zhe)样有助于体内(nei)的阳气(qi)升发。