剧情简介

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  在日常(chang)起居(ju)上,此时昼夜温(wen)差较大(da)、冷暖(nuan)交(jiao)替,因此(ci)在衣着方面(mian)要适时增减。需要提醒的是,春分后夜(ye)晚时间缩短,为(wei)保(bao)证(zheng)充(chong)足(zu)的睡眠需要早睡(shui)早起,这样有助(zhu)于体内(nei)的阳(yang)气(qi)升发。

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