《91暴料网》

【chinese偷拍】

　　在(zai)这(zhe)个时节该(gai)如(ru)何调理养生？宋曙霞(xia)认(ren)为(wei)，在饮食上可多(duo)吃有(you)芬芳气味的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗语称“春日吃(chi)春芽(ya)”，也(ye)就是说(shuo)这(zhe)个(ge)季节可(ke)吃鲜绿的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等(deng)，禁(jin)食(shi)或少(shao)食辛(xin)辣刺激(ji)食物，以免肝火上炎。