《网红照片黑料网站h》

【国产乱人乱偷精品视频】

　　在(zai)这个时节(jie)该(gai)如(ru)何调理养生？宋曙(shu)霞认为(wei)，在饮食上可(ke)多吃有芬芳(fang)气味的蔬菜，如韭(jiu)菜(cai)、香菜、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏(shu)肝(gan)柔肝。另外，俗语(yu)称“春日(ri)吃春芽”，也(ye)就是说这个季节(jie)可吃鲜(xian)绿的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆(dou)苗、莴(wo)苣等，禁(jin)食(shi)或少食辛辣刺激食物(wu)，以免(mian)肝火上炎。