《麻花传剧创mv免费观看》

【泰拉瑞亚信号枪】

　　在这个时节该(gai)如何调(diao)理(li)养(yang)生？宋(song)曙(shu)霞认为，在(zai)饮(yin)食上(shang)可多吃有芬芳(fang)气味的蔬(shu)菜，如韭(jiu)菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(cheng)“春日吃春芽”，也就是说这(zhe)个(ge)季(ji)节可(ke)吃(chi)鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣(ju)等，禁(jin)食或少食(shi)辛辣刺激(ji)食物，以免肝火上炎(yan)。