《九九热99这里只有精品》

【暖雪血玉髓恢复生命值也是20CD吗】

　　在(zai)这(zhe)个时节该如(ru)何调理养(yang)生(sheng)？宋曙霞认为，在饮食(shi)上可(ke)多(duo)吃有芬芳气味的蔬(shu)菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以疏(shu)肝(gan)柔肝(gan)。另外，俗语(yu)称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jie)可吃鲜绿的(de)嫩芽，比如(ru)豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食(shi)或少食辛辣刺激食物，以(yi)免肝火上炎。