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【阴阳师魔神是谁】

　　在日常起居(ju)上，此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交(jiao)替(ti)，因此(ci)在衣着方面要适时(shi)增减。需要(yao)提醒的是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为保(bao)证充足(zu)的睡(shui)眠(mian)需(xu)要早睡(shui)早(zao)起，这(zhe)样有助于体内的(de)阳(yang)气升(sheng)发(fa)。