《体育老师被吸精》

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　　在日常起居(ju)上(shang)，此(ci)时(shi)昼夜温(wen)差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因(yin)此(ci)在衣(yi)着方面要适(shi)时增减。需(xu)要(yao)提醒的是，春分后夜晚时间缩(suo)短(duan)，为保证充足的(de)睡眠需(xu)要早睡早起，这(zhe)样有助于体内的阳气(qi)升发。