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【桃味、中国】

　　在日常(chang)起居(ju)上，此时(shi)昼夜温差较大、冷(leng)暖交替(ti)，因此在衣着方面要适时(shi)增(zeng)减。需(xu)要提醒的是，春(chun)分后夜晚时(shi)间缩短(duan)，为(wei)保(bao)证充足(zu)的睡眠(mian)需要早睡早起，这样有助于体内的阳气(qi)升发(fa)。