《果冻传黄片》

【视频拔X】

　　在这个(ge)时节该如何调理养生(sheng)？宋(song)曙霞认(ren)为(wei)，在饮食(shi)上可多(duo)吃有(you)芬芳气味的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等(deng)，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗语(yu)称(cheng)“春日吃春芽”，也就是说这(zhe)个季节可(ke)吃(chi)鲜(xian)绿(lv)的(de)嫩芽，比(bi)如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或少(shao)食辛辣刺激食物(wu)，以(yi)免肝火上炎(yan)。