《palipali2在线测试3》

【熟熟女富婆祼体推油按摩】

　　在(zai)这个时节(jie)该如何(he)调理养生？宋曙(shu)霞认为，在饮食上可多吃(chi)有芬芳(fang)气味的蔬菜，如(ru)韭(jiu)菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝柔肝(gan)。另外(wai)，俗(su)语称“春日吃春芽”，也(ye)就是说这个季节可吃(chi)鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆(dou)苗(miao)、莴苣(ju)等，禁食(shi)或少食(shi)辛辣(la)刺激食物，以免(mian)肝火上炎。